Sito,
Доннафит
– это подарок природы женщинам
Только для…
Благодаря…
я чувствую себя здоровее, сильнее, красивее, просто - великолепно!
что Donnafit
Натуральная формула здоровья, красоты, жизненной силы и долговечности женщин.
Donnafit это дар природы для женщин.
Только для женщин
Нерегулярный менструальный цикл и болезненные месячные, ПМС (предменструальный синдром), бесплодие, фиброидные дегенеративные изменения, эндометриоз, фиброзно-кистозная болезнь молочной железы и поликистозные яичники, инфекции мочевыводящих путей, менопауза – лишь некоторые из наиболее часто встречающихся медицинских проблем и перемен, сопровождающих женщин с подросткового возраста, т.е. от первых месячных, вплоть до менопаузы, т.е. до последней менструации.
Все изменения в женском организме, начинавшиеся с подросткового возраста, выполняются благодаря гормонам. Поскольку гормоны являются ответственными за все наши внутренние и внешние изменения и поскольку контролируют процессы роста и развития, а также репродуктивную функцию в целом, нам сначала следует объяснить, что такое гормоны на самом деле!
Почти после каждой стрессовой ситуации мы можем услышать фразу «у меня зашкаливает адреналин«; столкнувшись со взволнованным или агрессивным человеком, мы скажем «успокой свои гормоны« и т.п.
Доннафит – для естественного баланса гормонов
Препарат ДОННАФИТ – это подарок природы женщинам. ДОННАФИТ – это уникальный препарат, обогащенный натуральным лечебным растением, витаминами и минералами, регулирующими выделение гормонов и поддерживающими их баланс в организме естественным путем. Благодаря своему составу, богатому натуральными компонентами, препарат ДОННАФИТ используется для восстановления организма, как внутри так и снаружи, для укрепления иммунитета, регуляции работы желез внутренней секреции, помогает при наличии проблем, вызванных менопаузой или предменструальным синдромом, защищает репродуктивные органы (яичники и матку) от воспалительных процессов, оказывает мочегонное действие, контролирует функционирование поджелудочной железы и уровень сахара в крови, а также является идеальным профилактическим средством от старения, атеросклероза и остеопороза.
Где и как действует Доннафит?
Травяной витаминно-минеральный препарат ДОННАФИТ представляет собой регулятор, поддерживающий уровень гормонов в пределах нормальных значений. ДОННАФИТ содержит соединения, подобные гормонам, имеющие роль контролировать ряд функций в организме, начиная с репродуктивной функции (плодовитости), сексуального влечения, сна, иммунитета и пищеварения, вплоть до активностей мышления и речи. ДОННАФИТ с успехом используется в случаях неправильного функционирования желез внутренней секреции и нарушенного гормонального баланса в организме.
Oсобенности
поддерживает оптимальный баланс женских половых гормонов
Oказывает действие на недомогания предменструального синдрома и при климаксе
уменьшает инфекции мочевыводящих путей
влияет на настроение, повышает сосредоточенность, физическую работоспособность, память
предупреждает воспалительные процессы в области женских мочеполовых органов
оказывает благоприятное действие на обмен жиров и углеводов
защищает от избыточного разрушения костей (остеопороза)
увеличивает производство коллагена и повышает упругость кожи
два льготы
Доннафит – это формула для женщин
Доннафит – это натуральная формула хорошего здоровья и силы женщины на протяжении всей ее жизни, с подросткового периода вплоть до преклонного возраста.
Препарат ДОННАФИТ – это подарок природы женщинам.
ДОННАФИТ – это уникальный препарат, обогащенный натуральным лечебным растением, витаминами и минералами, регулирующими выделение гормонов и поддерживающими их баланс в организме естественным путем.
Что мучает женщин?
Что беспокоит женщин в лучшем периоде их жизни и как им можно помочь?
Этот вопрос мы поставили д-ру Кристине М., гинекологу.
(Д-р K.M): Чем дальше женщины вступают в средний возраст, тем чаще засыпают меня вопросами относительно менопаузы и медицинских проблем, которые менопауза с собой приносит. На сей раз я отвечу на некоторые из этих вопросов и расскажу, каким образом женщины могут остаться здоровыми и сильными в течение всей жизни. Менопауза или «глобальная перестройка организма» - это не заболевание, а естественный этап жизненного цикла женщины. Женщины по-разному воспринимают менопаузу: для некоторых она является ограничением женственности, в то время как для других – это период новой уверенности в себе. Менопауза – это период, когда особое внимание следует уделять своему здоровью, так как происходящие в организме гормональные изменения могут стать причиной многочисленных недомоганий.
Скажите, пожалуйста, когда начинается менопауза?
(Dr. K. M): Менопауза (климакс) в большинстве случаев появляется в возрасте между 40 и 55 годами, причем менструальный цикл периодически отсутствует. Изменение гормонального статуса часто сопровождается неприятными симптомами: приливами жара, потением, депрессией, раздражительностью, бессонницей, потерей сексуального влечения, проблемами с мочеиспусканием, чувством усталости…В этом периоде женщины подвержены большому числу хронических болезней: высокому давлению, сахарному диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, остеопорозу. Существовавшее до этого периода хроническое заболевание при климаксе ухудшается. Чтобы легче справиться с недомоганиями при менопаузе, настоящим решением является возвращение к природе, т.е. более здоровый образ жизни, включающий правильное питание и физическую активность при использовании натуральных лечебных препаратов.
Можете ли Вы порекомендовать какое-то натуральное средство?
Я могу порекомендовать ДОННАФИТ - уникальное натуральное вспомогательное средство, на основе лечебных трав, витаминов и минералов, регулирующее выработку гормонов и поддерживающее гормональный баланс в организме. Помимо того, что улучшает физическое состояние женщины, этот препарат оказываeт благоприятное действие на волосы и кожу.
Как используется Доннафит и сколько длится курс лечения?
Рекомендуется принимать одну таблетку 2 раза в сутки. Длительность использования зависит от медицинских проблем и определяется индивидуально, в зависимости от конкретного случая. При острых состояниях курс лечения препаратом обычно длится от 8 до 12 недель, в то время как при хронических заболеваниях препарат используется 12 - 24 недель.
Для естественного гормонального баланса
Доннафит – это формула для женщин, ежедневная помощь женскому организму.
Доннафит – это натуральная формула хорошего здоровья и силы женщины на протяжении всей ее жизни, с подросткового периода вплоть до преклонного возраста. В течение месяца в организме женщины происходят сложные циклические гормональные перемены. Эти перемены могут стать причиной нарушенного функционирования организма (взволнованность, бессонница, раздражительность, ослабленный иммунитет, головные боли…). Нарушенный гормональный баланс у женщин может быть причиной возникновения и развития многочисленных заболеваний.
Доннафит благоприятно действует на предменструальный синдром и недомогания при климаксе. Данный фитокомплекс снабжает женский организм питательными веществами (фитоэстрогенами), необходимыми для установления гормонального баланса. Обеспечивает оптимальное функционирование эндокринных желез. Влияет положительно на внешний вид и здоровье кожи, волос и ногтей.
Что такое гормоны?
Мы ежедневно используем выражение «гормоны». Кто из нас знает, что такое гормоны, как действуют, что на них воздействует и как мы узнаем, что в нашем организме их баланс нарушен? Какая взаимосвязь между духовной жизнью и гормонами, и наоборот?
Гормоны – это химические вещества, которые выделяются железами внутренней секреции. Внутренняя секреция – это значит, что гормоны выделяются прямо в кровь, причем кровь их распределяет до тканей или органов, в которых они контролируют определенные химические процессы. Проще можно сказать, что гормоны передают своеобразную информацию, важную для нормального выполнения процессов в организме.
В организме женщины, в яичниках, с пубертатного возраста до менопаузы, вырабатываются гормоны эстроген и прогестерон. Они вырабатываются циклически, поэтому в первой половине менструального цикла преобладают эстрогены, в то время как во второй половине цикла преобладает прогестерон. Их основная роль – возбуждение процесса созревания и обеспечение нормального функционирования женских внутренних и внешних половых органов, регулирование менструального цикла, процесса оплодотворения и беременности. Однако, гормоны выполняют и другие роли в организме: эстроген как и прогестерон участвуют в сексуальной и репродуктивной сфере жизни, но оба они выполняют широкий спектр других, очень важных задач в организме. Эстроген включен почти во все процессы, такие как поддержание холестерина на нормальном уровне и строение костной системы, вплоть до процессов памяти и учения. Прогестерон, выделяемый яичниками и надпочечниками, также является исключительно важным для строения костей и для полового влечения, причем представляет собой натуральное успокаивающее средство, помогающее женщинам справиться со стрессом.
Эстроген и прогестерон, половые гормоны, играют очень важную роль в сохранении здоровья и хорошего состояния женщины, так как в случае нарушенного гормонального баланса в организме возможны следующие заболевания: предменструальный синдром (ПМС), кисты на яичниках, опухоль груди, эндометриоз, бесплодие, прибавление в весе, проблемы, связанные с менопаузой, повышенный холестерин, остеопороз, заболевания сердца, артрит…
ПМС
Предменструальный синдром включает широкий спектр симптомов, так как разные женщины воспринимают эту проблему по-разному. Самыми распространенными симптомами являются: вздутие живота, головная боль, судороги, отеки, задержка жидкости в организме и боль в нижней части спины. Остальные признаки: чувствительность груди, желание съесть сладкое и угри, а также депрессия, бессонница, анксиозность, перемены настроения, раздражительность, замкнутость в себе и забывчивость. Симптомы ПМС появляются за несколько дней до начала менструации.
Инфекции мочевыводящей системы
Возбудителями инфекций мочевыводящей системы, широко известных под названием цистит или инфекция мочевого пузыря, обычно являются бактерия E.coli и другие виды бактерий, развивающиеся в толстой кишке и загрязняющие мочеточник и влагалище. Инфекции и воспаления мочевыводящей системы часто сопровождаются учащенным мочеиспусканием с сопутствующим постоянным позывом к мочеиспусканию или ощущением, что мочевой пузырь не опорожняется полностью. Обычно при мочеиспускании ощущается жжение, а в течение поздних ночных часов появляется интенсивная потребность к мочеиспусканию. Дополнительные симптомы могут включать судороги и темный цвет мочи с неприятным запахом, в то время как в более серьезных случаях возможно появление крови в моче.
менопауза
Менопаузу можно определить как окончание репродуктивного периода в жизни женщины. У большинства женщин менопауза наступает между 45 и 50 годами жизни, но известно, что она может появиться в периоде от 40 до 60 лет. Процесс менопаузы обычно начинается с изменениями в менструальном цикле. Периоды между циклами становятся нерегулярными, причем месячные периодически отсутствуют. Хотя менопауза обычно сопровождается небольшими менструальными кровотечениями, у некоторых женщин обнаруживаются обильные и нерегулярные кровотечения. Частыми симптомами являются и приливы жара, сухая кожа, раздражительность, сухость влагалища, ночное потение, инфекции мочевыводящей системы, перемены настроения, усталость и бессонница. Важно подчеркнуть, что менопауза отличается пониженной выработкой эстрогена яичниками и передачей этого процесса надпочечникам.
Oстеопороз
Остеопороз – это серьезное состояние, при котором кости становятся пористыми, что в свою очередь приводит к ослаблению скелетно-костной системы и к частым переломам. Данная болезнь чаще нападает на женщин, чем на мужчин, причем женщины в постменопаузальном периоде являются самой рискованной группой. Женщины, только что вошедшие в менопаузу, часто сталкиваются с увеличенной потерей кальция и прекращением роста костей, в результате наступивших гормональных изменений.
Люди, страдающие остеопорозом, часто жалуются на боль в нижней части спины и из-за хрупкой костной массы с ними случаются внезапные переломы. Симптомами остеопороза являются и низкий рост и скелетные деформации. На ранней стадии дефицита кальция появляются заболевания десен и расшатанные зубы, бессонница, боль в спине и судороги в ногах в течение ночи.
Бесплодие
Сегодня бесплодие является широко распространенной проблемой. Ему способствуют многочисленные факторы – физические и эмоциональные, а также факторы окружающей среды. Чтобы понять проблему бесплодия, необходимо ознакомиться с условиями, необходимыми для того, чтобы у пары родился ребенок. Во-первых, яичники женщины должны вырабатывать яйцеклетки. Во-вторых, мужчина должен быть способным вырабатывать здоровую сперму. В-третьих, яйцеводы должны быть чистыми и открытыми, чтобы сперматозоиды могли дойти до яйцеклетки, пока она еще в яйцеводе, и чтобы она, в свою очередь, имела свободный доступ к матке. В-четвертых, слизистая оболочка матки должна быть такой, чтобы оплодотворенная яйцеклетка могла имплантироваться. И, наконец, когда яйцеклетка уже имплантирована, в организме женщины должны выделяться необходимые гормоны, поддерживающие оплодотворенную яйцеклетку.
Его компоненты
Дягиль лекарственный (Angelica archangelica) -„лечебное растение, оказывающее исключительно хорошее тонизирующее действие на организм женщин”
Уже столетиями женщины Китая используют дягиль в качестве средства для лечения широкого спектра женских гинекологических проблем. Научные исследования подтвердили хорошее качество данного растения, если речь идет о симптомах, вызванных изменениями гормонального статуса. Angelica (дягиль) – это высоко оцениваемое лечебное растение, эффективно тормозящее процесс старения. Дягиль считается регулятором, поддерживающим гормоны на уровне нормальных значений; в своем составе содержит соединения подобные гормонам, смягчающие приливы жара, сухость влагалища и другие симптомы менопаузы. Это растение богато витамином E и обладает несильным успокаивающим действием, способствующим понижению стресса.
Что касается болезней сердца, испытания подтвердили, что данное растение обладает возможностью понизить кровяное давление и замедлить пульс. Дягиль используется и как «строитель крови». Данное лечебное растение является богатым источником железа и помогает в профилактике анемии, вызванной дефицитом данного минерала в организме. Дягиль также регулирует уровень сахара в крови, оказывая, таким образом, профилактическое действие на образование высоких концентраций глюкозы или кровяного сахара, которые могут привести к сахарному диабету.
Расторопша пятнистая (Silybum Marianum) – очиститель печени
С давних времен семена данного растения употребляли в медицинских целях: при пищеварительных расстройствах, для смягчения приступов желчного пузыря, против запора, для укрепления организма… Сегодня Расторопша пятнистая все чаще употребляется как «растение для печени». Она содержит силимарин, соединение, относящееся к семье флавоноидов. Флавоноиды – это антиоксиданты, защищающие клетки от воздействия свободных радикалов и разрушения. Многочисленные изучения показали, что расторопша пятнистая обладает сильным терапевтическим эффектом в отношении печени, т.е. защищает печень от поражений, являющихся последствием действия токсичных веществ и болезней.
Магний
Биохимики называют магний «холодным, щелочным, освежающим минералом, улучшающим качество сна». Магний помогает человеку сохранить свежесть и спокойствие, он расслабляет и нормализует функционирование нервной системы. Магний необходим для мышечной активности. Данный минерал активирует большую часть ферментной системы, включающей углеводы, жиры и белки, при реакциях производящих энергию. Он участвует в производстве лецитина, препятствующего образованию холестерина, тем самым - атеросклероза. Магний участвует в процессах улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы и помогает в борьбе с депрессией. Он препятствует осаждению кальция в почках и в мочевом пузыре, а также снимает пищеварительные расстройства. Магний для здоровья костей важен столько же, сколько и кальций, так как необходим в процессах обмена кальция и витамина C. В течение двухлетнего исследования, чтобы оценить действие магния на плотность костной ткани, магний назначали группе женщин в менопаузе. Оказалось, что магний профилактически действует на переломы и в большой степени повышает плотность костной ткани.
Железо
Железо – это самый важный минерал для жизненной активности крови и желез. Железо распределяет поступивший путем дыхания кислород во всех клетках в организме. Это главный минерал, дающий организму тепло, жизненный тонус и силу. Железо играет очень важную роль в процессе поддержания жизни, оно необходимо для производства гемоглобина (красных кровяных телец), миоглобина (красного пигмента в мышцах) и некоторых энзимов. Оно стимулирует рост, повышает сопротивляемость организма к заболеваниям, предупреждает усталость, лечит и устраняет анемию и возвращает коже здоровый цвет. Дефицит питательного железа в организме может привести к анемии, пониженной сопротивляемости организма к болезням, общей усталости, бледному цвету лица, одышке и потере сексуального влечения.
Витамин D
Витамин D необходим для правильного формирования костей и зубов и здорового функционирования щитовидной железы. Он способствует ассимиляции кальция, фосфора и других минералов пищеварительным трактом. Используется для снятия мышечной усталости, запора, взволнованности, конъюнктивита, а также помогает в предупреждении простудных заболеваний. Дефицит данного витамина может вызвать общую деформацию костей, рахит, заметное разрушение зубов и остеопороз (пористость костей).
Родиола розовая (Rhodiola rosea) – золотой корень
Родиола розовая известна и под названием «ЗОЛОТОЙ КОРЕНЬ», благодаря ее многочисленным целебным свойствам. Лечебное действие родиол проявляет как в сфере физических, так и в сфере умственных сил. Она используется в качестве энергетического тонизирующего и противострессового средства, поэтому рекомендуется лицам, которые ежедневно сталкиваются с большими психофизическими нагрузками. Родиола розовая улучшает физическую и умственную работоспособность, сосредоточенность, устраняет симптомы депрессии, плохого настроения и сексуальной дисфункции. Она очень полезна для установления гормонального баланса в организме. Кроме того родиола розовая представляет собой естественную помощь при понижении избыточного веса и сжигании жировых отложений в организме.
Огуречная трава (Borgo officinalis)
Огуречник или бурачник – это однолетнее травянистое растение с овальным и толстым стеблем высотой 30 - 50 см. Его листья эллиптические или овальные, а стебли с листьями покрыты жесткими волосками. Цветки – отдельные и голубые. В медицинских целях используются листья, цветки и стебли целиком, собранные в период цветения. Используется в медицине как успокаивающее средство и средство против учащенного сердцебиения. Стимулирует выведение токсических веществ из организма. Оказывает антифиброзное, тонизирующее и восстанавливающее действия. Бурачник (lat. Borago) содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), испытания которой показали, что она уничтожает опухолевые клетки и препятствует расширению злокачественной опухоли, останавливая рост кровеносных сосудов. В недавнем испытании, проведенном на женщинах, страдающих опухолью молочной железы, ученые из Ноттингема выявили, что коктейль из ГЛК и противоопухолевого средства тамоксифена, ускоряет выздоровление пациенток. «Масло, полученное путем экстракции бурачника, представляет собой богатый источник ГЛК», говорит д-р Алан МэкГоун, начальник Отдела разработки лекарственных препаратов в великобританской благотворительной организации «Cancer Research Campaign». Самая большая концентрация ГЛК в природе обнаружена именно в бурачнике. Масло данного растения содержит 24% кислоты, используемой и для лечения ПМС. Результаты исследования, проведенного в Нотингеме, опубликованы в журнале „International Journal of Cancer”. В течение исследования 38 женщин, страдающие опухолью, принимали капсулы ГЛК (каждая женщина по восемь капсул, 2,8 г в сутки) и тамоксифен, в то время как другая половина пациенток принимала лишь тамоксифен. Женщины, принимавшие коктейль, значительно быстрее выздоровели, чем женщины другой группы, благодаря гамма-линоленовой кислоте из бурачника.
ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ
ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ – это одно из самых известных и древних лекарственных растений. Medicago sativa L., как звучит его латинское название, относится к семейству бобовых (Fabaceae). Его другое название «альфаальфа» - персидского происхождения, так как именно в этом регионе, свыше 4000 лет назад, начали выращивать данное растение. Уже столетиями оно используется в народной медицине для лечения ряда заболеваний, таких как пищеварительные расстройства, рахит, бессонница, головная боль, артрит, анемия, а употребляется и как успокаивающее и слабительное средство для выведения накопившихся токсинов из организма. ЛЮЦЕРНА ПОСЕВНАЯ - это растение, исключительно богатое питательными и лечебными веществами, такими как: протеины, витамины, минералы, бетакаротен, ферменты и фитоэстрогены. Она представляет собой минеральное растение, благодаря содержащимся в ее составе минералам: кремний, калий, кальций, магний, железо, медь… Витаминное и питательное, богатое витаминами: A, бетакаротен, B1, B2, B3, B6, B12,C, D, E. Растение используется для препятствования процессу старения, а также при атеросклерозе и остеопорозе. Обладает эстрогенными свойствами, благодаря веществам, регулирующим естественную выработку гормонов в организме. Оказывает депуративное действие, очищая кровь и печень; мочегонное , защищая почки и мочевыводящую систему, удаляя вредные продукты из организма ; противовоспалительное, укрепляя иммунную систему. Люцерну посевную женщины часто используют в качестве сексуального тонизирующего средства.
Гриффония простолистная (Griffonia Simplicifolia) – 5-гидрокситриптофан
Контролирование стресса и чувства беспокойства очень важно для поддержания общего здоровья организма. 5-гидрокситриптофан – это прямой предшественник очень важного ингибиторного нейротрансмиттера серотонина, который выделяется как реакция на перемены настроения или эмоций. Серотонин, помимо того, что очень важен для функционирования нервной системы и мозга, влияет на нормальный и здоровый сон, эмоциональные настроения, контроль боли, воспалительные процессы, перистальтику кишечника и др. 5-гидрокситриптофан – это промежуточный метаболит аминокислоты L-триптофана и серотонина и получается из экстракта африканского растения ГРИФФОНИЯ ПРОСТОЛИСТНАЯ. 5-гидрокситриптофан и аминокислота триптофан – это не одно и то же; они не получаются из одного источника, но их действия сходные, хотя недавние исследования показали, что 5-гидрокситриптофан болеe эффективен в поддерживании здорового настроения и устранении последствий стресса и приступа анксиозности. Гриффония простолистная (5-гидрокситриптофан) помогает при депрессивных состояниях, фибромиалгии (боль в мышцах), бессоннице, головной боли и мигрени…
Соя
Фитоэстрогены – это растительные соединения, превращающиеся в течение нормального процесса пищеварения в определенный вид очень слабого эстрогена. Соевое зерно очень богато фитоэстрогенами, и хотя они намного слабее стероидных гормонов из организма, они все таки проявляют сильное действие. Фитоэстрогены контролируют гормональный статус, так как похожи на эстрогены, вырабатываемые организмом. Хотя фитоэстрогены значительно слабее естественного эстрогена, они все-таки, если содержатся в достаточно большой концентрации, могут полностью возместить естественный эстроген в процессе связывания с эстроген-чувствительными клетками. Недавние исследования показали, что ежедневное использование сои может оказаться самым эффективным способом понижения холестерина. Соя содержит несколько соединений, которые профилактически действуют на появление опухоли: фитохимические вещества, так называемые лигнины и изофлавоноиды, два соединения, которые в кишечнике превращаются в вещество, подобное эстрогену, известное под названием экуол. Соя нормализует гормональную функцию в организме естественным путем и устраняет симптомы менопаузы, такие как: прилив жара, частое потение, головные боли, плохая память, перемены настроения, бессонница.
Отзывы пациентов
(Vera G., 45) / 14-08-2013
Нас женщин всегда что-то беспокоит – то ли болит голова, то ли мы нервничаем, страдаем от ПМС, или от проблем менопаузы. Поэтому, мы ежедневно принимаем большие количества таблеток, иногда совсем бесполезно. Пока я не узнала про ДОННАФИТ, я напоминала переносную аптечку: моя сумка всегда была перегружена таблетками от головной боли, противострессовыми и обезболивающими препаратами, желудочно-кишечными средствами, витаминами, минералами…Однако, сегодня в сумке я ношу лишь Доннафит. С препаратом Доннафит все мои проблемы исчезают. Я чувствую себя бодрее, здоровее, сильнее, но и моложе. Доннафит – это решение моих проблем!
Aнонимный / 01-09-2014
Еще с периода молодости у меня были болезненные месячные и частые воспаления яичников. Когда я вышла замуж, менструальные боли стали мягче, но я никак не могла забеременеть. После проведения многочисленных осмотров и после различных диагнозов, врачи отправили меня домой и сказали, что я должна быть терпеливой. Я почти потеряла надежду, когда моя мать принесла мне Доннафит. С того времени прошло два года, мой сын недавно начал ходить, а я очень счастлива и вечно буду вам благодарна.
Ваша верная Душанка M. / 01-09-2014
Я хочу поблагодарить вас за эту превосходную помощь. С тех пор как я использую Доннафит, я стала другим человеком, с новой волей к жизни, полон энергии и бодрости. Мои гормоны снова в балансе и у меня больше нет проблем с инфекциями мочевыводящей системы. Супруг каждый день говорит мне, что я и выгляжу моложе.
Десять шагов к долголетию
Забудьте год рождения.
Лишь немного изменив образ жизни, Вы можете остановить годы и стать здоровее. Новейшие научные исследования подтверждают, что скорость и способ старения в большой степени зависят от нашего образа жизни.
Ученые утверждают: природа старается для нас до тридцати лет, а после того все зависит от нас самих. Поэтому, возьмите жизнь в свои руки и останьтесь молодыми как можно дольше!
1. Вода может улучшить состояние Вашего здоровья
Так как вода важна для многочисленных функций организма, ключ достижения хорошего состояния здоровья - прием 1,5 – 3 л воды в день. Вода помогает, защищая от ряда болезней, улучшает внешний вид кожи, волос, является полезной в процессах уменьшения жировых отложений и понижения избыточного веса.
2. Прекратите строгие диеты
Врачи предупреждают, что постоянные диеты в среднем возрасте поражают кожу, кости, мышцы и мозг. Вместо того, чтобы голодать, поддерживайте нормальный вес, без частых колебаний и занимайтесь физическими упражнениями хотя бы 15 минут в день. Сократите употребление сахара в пище. С увеличением возраста, после каждой съеденной сладости повышается и уровень сахара в крови, как раз на долгий период.
3. СИММЕТРИЧНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
Стоите ли Вы или сидите наклоняясь в сторону? Нарушенное равновесие может стать причиной многочисленных недомоганий – опасное падение в возрасте 49 лет является проблемой – кости хрупкие, особенно, если Вы склонны к остеопорозу. Ходите и сидите прямо. Шестнадцать часов в день, проводимых в неправильном положении, деформируют позвоночник и мешают нормальной работе сердца, легких и почек.
4. Ухаживайте за зубами
Воспалительные процессы в деснах могут привести к проблемам, превышающим даже проблему потери зубов. Они ослабляют иммунитет и могут привести к заболеваниям сердца. Ухаживайте за зубами и тогда в возрасте 55 лет Вы будете выглядеть на четыре года моложе своих ровесников.
5. Ходите быстро
Активная жизнь делает Вас моложе. Ходьба поддерживает кости и мышцы в хорошем состоянии, которое естественно ухудшается на пять процентов в год по сравнению с лучшими днями Вашей молодости. Три бодрые, 20-минутные прогулки в неделю, достаточны для улучшения циркуляции крови, нормализации кровяного давления, защиты костей, укрепления иммунной системы и повышения настроения.
6. Устраивайте чаще любовные встречи
Активная сексуальная жизнь может Вам «снять» даже до 12 лет – говорят ученые. Бодрые люди в возрасте пятидесяти лет, которые имеют частые любовные отношения, остаются дольше здоровыми и моложавыми. Поэтому, вспомните страстные объятия и недоспанные ночи и примените эту самую приятную терапию для продолжения молодости.
7. Загорайте на солнце..
…Но и не слишком, конечно; 10 – 20 минут подвержения воздействию солнечных лучей в день стимулирует естественное производство витамина D, который продлевает молодость, но и оказывает превосходное действие на сердечно-сосудистую систему и иммунитет.
8. Спите достаточно
К сожалению, с возраста 35 лет каждый день умирает до 7000 клеток в человеческом мозгу, вследствие чего остальные клетки должны работать более напряженно. Поэтому очень важным является качественный сон, так как именно во время сна большинство клеток обновляется. Недостаточное количество сна ослабляет Ваш иммунитет и усиливает стресс.
9. Будьте оптимистами
Поверьте в положительное разрешение любой ситуации и таким образом мышления «разбудите» свою иммунную систему. Новейшие исследования показали, что люди которые выглядят намного моложе – кажутся вечными оптимистами. Положительное размышление замедляет выделение гормона стресса. Оптимистическая точка зрения повысит Вашу уверенность в себе и защитит Вас от стресса и частых вирусных заболеваний.
10. Пусть ДОННАФИТ станет Вашим „ЭЛИКСИРОМ ДОЛГОВЕЧНОСТИ“!
Все ученые согласны в одном: антиоксиданты препятствуют поражению клеток в организме, результирующему всеми видами старения (начиная с видимых симптомов - морщин, вплоть до заболеваний сердца и опухоли). Врачи рекомендуют магний как исключительно важный минерал. Магний человеку помогает сохранить спокойствие, он расслабляет и уравновешивает работу нервной системы. Для здоровья костей магний значителен как и кальций, и витамин C. Железо исключительно важно для стимулирования жизненной активности крови и желез. Железо доводит до всех клеток в организме попавший дыханием кислород. Это главный минерал, обеспечивающий организму тепло, жизненный тонус и силу... Дефицит питательного железа в организме может привести к анемии, общей слабости, ослабленному иммунитету, одышке и потере сексуального влечения. Витамин D необходим для правильного формирования костей и зубов и для здорового функционирования щитовидной железы. Используется для снятия мышечной усталости, запора, раздражительности … В одной капсуле препарата Доннафит содержится: магния 90,000 мг, железа 14,000 мг, витамина D 5,000 мкг. Препарат обеспечивает идеальную защиту организма.