Sito,
Donnafit
je dar narave ženskam
Samo za ženske
Zaradi Donnafita
se počutim bolj zdravo, močnejšo, lepšo in v formi!
Kaj Donnafit
Naravna formula za zdravje, lepoto, vitalnost in dolgo življenje žensk.
Donnafit je dar narave, za ženske.
Samo za ženske
Boleče in neredne menstruacije, PMS (predmenstrualni sindrom), neplodnost, fibroidne degenerativne spremembe, policistične dojke in jajčniki, okužbe sečnih poti in menopavza so samo nekatere izmed zdravstvenih težav in sprememb, ki spremljajo ženske od pubertete in prve menstruacije vse do menopavze in zadnje menstruacije.
Vse spremembe v ženskem telesu od pubertete naprej se dogajajo zaradi hormonov. Ker so hormoni odgovorni za vse naše notranje in zunanje spremembe, kontrolirajo rast, razvoj in ves reproduktivni sistem, bi morali najprej razložiti, kaj hormoni sploh so!
Po kakšnem stresnem dogodku pogosto slišimo: „Poskočil mi je adrenalin!” Kadar naletimo na vznemirjeno ali agresivno osebo, pravimo: „Umiri hormone!” ipd.
Donnafit – za naravno ravnovesje hormonov
Pripravek DONNAFIT je dar narave ženskam. DONNAFIT je edinstvena terapija, bogata z naravnimi zdravilnimi zelišči, vitamini in minerali, ki uravnavajo tvorjenje in vzdržujejo ravnovesje hormonov v organizmu na naraven način. Zaradi sestave, bogate z naravnimi elementi, se DONNAFIT uporablja tako za notranjo kot zunanjo regeneracijo organizma, krepi odpornost, uravnava delovanje žlez z notranjim izločanjem, pomaga pri težavah v menopavzi in predmenstrualnih težavah, ščiti reproduktivne organe (jajčnike in maternico) pred vnetnimi procesi, deluje diuretično, nadzoruje trebušno slinavko in raven sladkorja v krvi, idealen pa je tudi kot zaščita pred staranjem, pri arteriosklerozi in osteoporozi.
Kje in kako deluje Donnafit?
Zeliščna vitaminsko-mineralna terapija DONNAFIT velja za regulator, ki vzdržuje normalno raven hormonov. DONNAFIT vsebuje spojine, podobne hormonom, ki lahko nadzorujejo ogromno število telesnih funkcij, od reprodukcije (plodnosti), spolnega nagona, spanja, imunskega sistema in prebave, vse do razmišljanja in govora. Donnafit se uspešno uporablja v primeru nepravilnega delovanja žlez z notranjim izločanjem in hormonskega neravnovesja v organizmu.
Lastnosti
Vzdržuje optimalno ravnovesje ženskih spolnih hormonov
Vpliva na predmenstrualne motnje in motnje v menopavzi
Zmanjšuje okužbe sečnih poti
Vpliva na razpoloženje, veča sposobnost koncentracije, delovni učinek, spomin
Deluje proti vnetnim procesom v ženskih spolnih organih
Ugodno vpliva na presnovo maščob in ogljikovih hidratov
ščiti pred čezmerno razgradnjo kosti (osteoporozo)
Spodbuja proizvodnjo kolagena in veča elastičnost kože
Dve prednosti
Donnafit je formula za ženske
Donnafit je naravna formula za dobro zdravje in moč ženske skozi vse življenje, od obdobja pubertete do poznih let.
Pripravek DONNAFIT je dar narave ženskam.
DONNAFIT je edinstvena terapija, bogata z naravnimi zdravilnimi zelišči, vitamini in minerali, ki uravnavajo tvorjenje in vzdržujejo ravnovesje hormonov v organizmu na naraven način.
Kaj pesti ženske?
Kaj pesti ženske v najboljših letih življenja in kako jim lahko pomagamo?
Vprašali smo ginekologinjo, dr. Kristino M.
(Dr. K.M.): Bolj ko so ženske v srednjih letih, več vprašanj o menopavzi in zdravstvenih težavah mi zastavljajo. Tokrat se bom dotaknila nekaterih izmed teh vprašanj in vam povedala, kako ženske lahko ostanejo zdrave in močne vse življenje. Menopavza ali „življenjska sprememba” ni bolezen, temveč naraven del življenjskega cikla ženske. Ženske menopavzo doživljajo na različne načine: nekaterim predstavlja konec ženskosti, drugim pa fazo nove samozavesti. Menopavza je čas, ko se je še posebej treba posvetiti svojemu zdravju, saj hormonske spremembe, ki se odvijajo v organizmu, lahko povzročijo različne težave.
Nam lahko poveste, kdaj se menopavza začne?
(Dr. K. M): Menopavza (klimakterij) se pojavi med 40. in 55. letom starosti; v tem obdobju menstruacija postopoma preneha. Spremembo ravni hormonov pogosto spremljajo neprijetni simptomi: navali vročine, potenje, depresija, razdražljivost, nespečnost, izguba spolne želje, težave z uriniranjem, občutek utrujenosti … V tem obdobju so ženske pogosto bolj podvržene različnim kroničnim boleznim, kot so: visok tlak, sladkorna bolezen, bolezni srca in ožilja, osteoporoza. Če je prej obstajala kakšna kronična bolezen, v menopavzi pride do njenega poslabšanja. Prava rešitev za lažje prestajanje težav v menopavzi je vrnitev k naravi oziroma bolj zdrav način življenja, kar pomeni pravilno prehranjevanje, telesna vadba in zdravilni naravni izdelki.
Nam lahko priporočite kaj iz narave?
Lahko. Donnafit je edinstvena naravna pomoč na osnovi zdravilnih zelišč, vitaminov in mineralov, ki uravnava tvorjenje in vzdržuje hormonsko ravnovesje v organizmu. Poleg tega da izboljšuje fizično zdravje ženske, dobro vpliva tudi na zdravje vaših las in kože.
Kako se Donnafit uporablja in kako dolgo?
Priporočljivo je jemati po eno tableto dvakrat na dan. Dolžina jemanja je odvisna od zdravstvenih težav in se določa individualno. Pri akutnih težavah je dolžina jemanja običajno od 8 do 12 tednov, medtem ko je pri kroničnih obolenjih od 12 do 14 tednov.
Za naravno ravnovesje hormonov
Donnafit je formula za ženske – vsakodnevna pomoč ženskemu organizmu.
Donnafit je naravna formula za dobro zdravje in moč ženske skozi vse življenje, od obdobja pubertete do poznih let. V času enega meseca se v organizmu ženske zgodijo zapletene ciklične hormonske spremembe. Te spremembe so lahko vzrok motenj v delovanju organizma (nervoza, nespečnost, razdražljivost, oslabljen imunski sistem, glavobol …). Hormonsko neravnovesje je pri ženskah lahko vzrok nastanka in razvoja številnih bolezni.
Donnafit ima blagodejen vpliv na predmenstrualni in klimakterični sindrom. Ta fitokompleks ženski organizem oskrbi z nujnimi hranljivimi snovmi (fitoestrogeni) za vzpostavitev hormonskega ravnovesja. Poskrbi za optimalno delovanje endokrinih žlez ter pozitivno vpliva na videz in zdravje kože, las in nohtov.
Kaj so hormoni?
Besedo „hormoni” uporabljamo vsak dan. Koliko vemo o tem, kaj hormoni sploh so, kako delujejo, kaj nanje vpliva in kako prepoznamo hormonske motnje? Kako so hormoni povezani z duhovnim življenjem in obratno?
Hormoni so kemične snovi, ki jih proizvajajo žleze z notranjim izločanjem. Notranje izločanje pomeni, da se hormoni izločajo neposredno v kri, kri pa jih prenaša do tkiva ali organov, v katerih nadzorujejo določene kemične procese. Preprosto povedano, hormoni prenašajo pomembna sporočila, ki so potrebna za normalno delovanje določenega procesa v telesu.
Od pubertete do menopavze se v ženskem telesu, v jajčnikih, tvorita hormona estrogen in progesteron. Tvorita se ciklično, tako da v prvi polovici menstrualnega cikla prevladuje estrogen, v drugi pa progesteron. Njuna osnovna vloga je spodbujanje dozorevanja jajčec in omogočanje normalnega delovanja ženskih notranjih in zunanjih spolovil, uravnavanje menstrualnega cikla, oploditve in nosečnosti. Vendar imata ta dva hormona tudi druge vloge v telesu: tako estrogen kot progesteron sta znana po svoji vlogi pri spolnosti in reprodukciji, oba pa opravljata še vrsto drugih, zelo pomembnih nalog v organizmu. Estrogen je vključen v skoraj vse – od vzdrževanja holesterola na normalni ravni in graditve kosti do spomina in učenja. Progesteron, ki ga proizvajajo jajčniki in nadledvične žleze, je prav tako bistvenega pomena za graditev kosti in spolni nagon, poleg tega pa je tudi pomirjevalo, ki ženskam pomaga premagati stres.
Estrogen in progesteron, spolna hormona, imata zelo pomembno vlogo pri zdravju in dobrem počutju ženske. Če v organizmu nastane hormonska motnja ali hormonsko neravnovesje, lahko pride do naslednjih obolenj ali težav: predmenstrualni sindrom (PMS), ciste na jajčnikih, rak dojke, endometrioza, neplodnost, pridobivanje telesne teže, težave v menopavzi, zvišan holesterol, osteoporoza, bolezni srca, artritis...
PMS
Predmenstrualni sindrom spremlja ogromno simptomov, saj različne ženske to težavo doživljajo na različne načine. Običajni simptomi so napenjanje, glavobol, krči, otekanje, zadrževanje tekočine in bolečine v spodnjem delu hrbta. Drugi simptomi so: občutljivost dojk, potreba po sladkem in pojav mozoljev, depresija, nespečnost, anksioznost, spremembe razpoloženja, razdražljivost, zapiranje vase in pozabljivost. Simptomi PMS se kažejo nekaj dni pred začetkom menstruacije.
Okužbe sečnih poti
Okužbe sečnih poti, večini znane kot cistitis ali okužba mehurja, običajno povzročajo bakterija E. coli in druge oblike bakterij, ki se razvijajo v debelem črevesju in okužijo sečevod in nožnico. Okužbe in vnetja sečnih poti spremlja pogosto uriniranje s stalnim občutkom potrebe po uriniranju ali občutkom, da mehur ni popolnoma prazen. Običajno je uriniranje tudi pekoče, pozno ponoči pa pride do močne potrebe po uriniranju. Dodatni simptomi so lahko še krči in temen seč neprijetnega vonja, v hudih primerih pa se lahko pojavi tudi kri v urinu.
Menopavza
Menopavzo bi lahko definirali kot konec reproduktivne življenjske faze ženske. Pri večini žensk menopavza nastopi med 45. in 55. letom življenja, lahko pa se pojavi tudi med 40. in 60. letom. Proces menopavze se obi.
ajno začne s spremembami v menstrualnem ciklu. Obdobje med cikloma pogosto postane neredno, včasih pa se cikel celo preskoči. Čeprav menopavzo običajno spremljajo manjše menstrualne krvavitve, nekatere ženske tudi obilno in neredno krvavijo. Običajni pojavi so tudi navali vročine, suha koža, utrujenost in nespečnost. Pomembno je omeniti tudi to, da se v menopavzi tvori manj estrogena v jajčnikih, ko do tega pride, pa se ta proces prenaša še na nadledvične žleze.
Osteoporoza
Osteoporoza je resno stanje, v katerem kosti postanejo porozne, kar pripelje do slabitve skeletnega sistema in pogostih zlomov. Za to boleznijo trpijo večinoma ženske, ženske v postmenopavzi pa so najbolj rizična skupina. Ženske, ki so šele vstopile v menopavzo, kot posledico hormonskih sprememb pogosto doživljajo povečano izgubo kalcija in prenehanje rasti kosti.
Ljudje, ki trpijo za osteoporozo, pogosto čutijo bolečino v spodnjem delu hrbta in zaradi krhke kostne mase doživljajo nepričakovane zlome. Med simptomi so tudi zmanjšana telesna višina in deformacija kosti. Določeni zgodnji znaki pomanjkanja kalcija so bolezni dlesni in majavi zobje, nespečnost, bolečina v hrbtu in krči v nogah ponoči.
Sterilnost
Sterilnost je danes zelo razširjena težava. Izzivajo jo številni dejavniki – fizični, čustveni in dejavniki okolja.
Da bi sterilnost razumeli, je treba vedeti, kakšni so pogoji, ki paru omogočajo, da spočne otroka. Najprej morajo jajčniki ženske proizvajati jajčeca. Drugič, moški mora biti sposoben proizvajati zdravo spermo. Tretjič, jajcevodi morajo biti čisti in prehodni, da bi sperma lahko prišla do jajčeca, dokler je še v jajcevodu, ki omogo.
a nemoten prehod do maternice. Četrtič, sluznica maternice mora biti takšna, da se oplojeno jajčece lahko ugnezdi. In na koncu, ko se jajčece ugnezdi, mora ženska izločati hormone, ki bodo skrbeli za oplojeno jajčece.
Njegove komponente
Angelica archangelica – „vrhunsko krepilno zdravilno zelišče za ženske”
Kitajke že stoletja uporabljajo angeliko kot sredstvo za zdravljenje velikega števila ženskih ginekoloških težav. Znanstvene raziskave so potrdile njeno vrednost, ko gre za simptome, ki so posledica hormonskih sprememb. Angelika je visoko cenjeno zdravilno zelišče, ki v veliki meri pomaga pri upočasnjevanju procesa staranja. Vzdržuje normalno raven hormonov, saj vsebuje spojine, podobne hormonom, ki lahko omilijo navale vročine, suhost nožnice in druge simptome menopavze. Bogata je tudi z vitaminom E in lahko pomaga olajšati stres.
Glede obolenj srca so raziskave potrdile, da ta rastlina lahko zniža krvni tlak in upočasni utrip. Angelika se uporablja tudi kot „graditelj krvi”. To zdravilno zelišče je bogat vir železa in lahko pomaga pri preprečevanju slabokrvnosti, ki je posledica pomanjkanja tega minerala. Angelika uravnava tudi raven sladkorja v krvi in tako preventivno deluje na nastajanje visokih koncentracij glukoze ali krvnega sladkorja, kar lahko povzroči sladkorno bolezen.
Silybum marianum – čistilec jeter
Seme te rastline že stoletja uporabljajo v zdravilne namene za preprečevanje prebavnih motenj, blaženje žolčnih napadov, proti zaprtosti, za krepitev … Danes se Silybum marianum pogosteje uporablja kot „rastlina za jetra”. Vsebuje silimarin, spojino, ki pripada družini flavonoidov. Flavonoidi so antioksidanti, ki pomagajo pri zaščiti celic pred delovanjem prostih radikalov in propadanjem. Številne raziskave so pokazale, da ima Silybum marianum močan terapevtski učinek na jetra oziroma jih ščiti pred poškodbami, ki jih povzročajo strupi in bolezni.
Magnezij
Biokemiki imenujejo magnezij „hladen, alkalen, osvežilen mineral, zdrav za vse”. Magnezij človeku pomaga obdržati svežino in pomirja, sprošča in uravnoteža živce. Nujen je za mišično aktivnost. Ta mineral je aktivator večjega dela encimskega sistema, ki vključuje ogljikove hidrate, maščobe in beljakovine v reakcijah, ki proizvajajo energijo. Sodeluje pri proizvodnji lecitina, ki preprečuje nastajanje holesterola, s tem pa tudi arterioskleroze. Magnezij je odgovoren za bolj zdrav kardiovaskularni sistem in pomaga v borbi proti depresiji. Preprečuje nabiranje kalcija v ledvicah in mehurju, blaži pa tudi prebavne motnje. Magnezij je za zdravje kosti enako pomemben kot kalcij, saj je nujen za presnovo kalcija in vitamina C. Med dveletno raziskavo je skupina žensk v menopavzi jemala magnezij, da bi ocenili njegovo delovanje na gostoto kostnega tkiva. Izkazalo se je, da magnezij preventivno deluje na zlome in v precejšnji meri veča gostoto kostnega tkiva.
Železo
Železo je pomemben mineral, ki je odločilen za vitalno aktivnost krvi in žlez. Kisik, ki se vdihuje v pljuča, prenaša v vse celice. To je glavni mineral, ki daje toploto, vitalnost in moč. Železo je bistvenega pomena za življenje, nujno je za tvorjenje hemoglobina (rdečih krvnih telesc), mioglobina (rdečega pigmenta v mišicah) in določenih encimov. Pomaga pri rasti, veča odpornost proti boleznim, preprečuje utrujenost, zdravi in odpravlja slabokrvnost ter koži vrača normalno polt. Pomanjkanje hranljivega železa v organizmu lahko povzroči slabokrvnost, zmanjša odpornost proti boleznim, povzroča splošno onemoglost, bledo polt, zasoplost in izgubo zanimanja za spolnost.
Vitamin D
Vitamin D je nujen za pravilno oblikovanje kosti in zob ter zdravo delovanje ščitnice. Pomaga pri asimilaciji kalcija, fosforja in drugih mineralov v prebavni trakt. Uporaben je za zdravljenje mišične utrujenosti, zaprtosti, nervoze, konjunktivitisa, lahko pa pomaga tudi pri preprečevanju prehlada. Pomanjkanje tega vitamina lahko povzroči deformacijo kosti rahitis, izredno propadanje zob in osteoporozo (porozne kosti).
Rhodiola rosea – zlati koren
Rhodiola rosea je zaradi številnih zdravilnih lastnosti znana tudi pod imenom ZLATI KOREN. Zdravilno delovanje Rhodiole se kaže tako na fizični kakor na psihični ravni. Uporablja se kot energetski tonik in proti stresu, zato se priporoča osebam, ki so vsakodnevno bolj psihofizično obremenjene. Rhodiola rosea izboljšuje fizično in psihično kondicijo, koncentracijo, odpravlja simptome depresije, slabega razpoloženja in spolne disfunkcije. Lahko je zelo uporabna za vzpostavitev hormonskega ravnovesja v organizmu. Poleg tega se Rhodiola rosea uporablja tudi kot naravna pomoč za izgubo kilogramov in izgorevanje maščob v organizmu.
Borago officinalis
Zvezdna roža ali boraga je enoletna začimbna rastlina z okroglim in sočnim steblom, ki zraste od 30 cm do 50 cm. Listi so široki in eliptični, steblo z listi pa je obraslo z grobimi dlakami. Cvetovi so posamezni in modri. Za zdravilo se uporabljajo listi, cvetovi in celo steblo, ki se nabirajo, ko rastlina cveti. Uporablja se kot zdravilo za nervozo in hitro utripanje srca. Pospešuje izločanje strupenih snovi iz organizma. Deluje antifibrozno, osvežilno in poživljajoče. Boraga (lat. Borago) vsebuje gamalinoleinsko kislino (GLA), za katero so raziskave pokazale, da lahko uniči celice raka in onemogoči širjenje malignih tumorjev z ustavitvijo rasti krvnih žil. V pred kratkim izpeljani raziskavi na ženskah, ki so zbolele za rakom dojke, so znanstveniki iz Nottinghama odkrili, da kombinacija GLA in zdravila proti raku tamoksifena pospešuje okrevanje bolnic. „Olje, stisnjeno iz borage, je vir GLA,” je povedal dr. Alan McGown, načelnik oddelka za razvoj zdravil pri britanski dobrodelni organizaciji Cancer Research Campaign. Boraga ima največjo koncentracijo te kisline v naravi. Olje rastline vsebuje 24 % kisline, ki se uporablja tudi za lajšanje PMS. Rezultati raziskave so objavljeni v časopisu International Journal of Cancer. Med raziskavo je 38 žensk, obolelih za rakom, prejelo po osem 2,8-gramskih kapsul GLA in tamoksifen, druga polovica pa je prejela samo tamoksifen. Ženske, ki so jemale kombinacijo, so si zaradi gamalinoleinske kisline iz borage opazno hitreje opomogle od žensk iz druge skupine.
ALFAALFA
Alfaalfa je ena izmed najbolj znanih in najstarejših zdravilnih rastlin. Medicago sativa L, to je njeno latinsko ime, pripada družini metuljnic (Fabaceae). Ime „alfaalfa” je perzijskega porekla, saj so jo pred več kot 4000 leti začeli vzgajati prav tam. Že stoletja se v ljudski medicini uporablja za zdravljenje različnih bolezni: prebavnih motenj, rahitisa, nespečnosti, glavobola, artritisa, slabokrvnosti, deluje tudi kot pomirjevalo ali čistilo različnih telesnih strupov. Alfaalfa je rastlina, izjemno bogata s hranljivimi in zdravilnimi snovmi, kot so: beljakovine, vitamini, minerali, betakaroten, encimi in fitoestrogeni. Mineralna je zaradi mineralov, ki jih vsebuje: silicij, kalij, kalcij, magnezij, železo, baker … Vitaminska in hranljiva, bogata z vitamini: A, betakaroten, B1, B2, B3, B6, B12, C, D, E. Uporablja se za zaščito pred staranjem ter proti arteriosklerozi in osteoporozi. Zaradi sestavin, ki uravnavajo naravno tvorjenje hormonov v telesu, ima estrogenske lastnosti. Deluje čistilno, saj čisti kri in jetra, diuretično, saj z izločanjem nečistoč iz organizma ščiti ledvice in sečne poti, ter protivnetno, saj krepi imunski istem. Ženske jo pogosto uporabljajo tudi kot napitek za spolnost.
Griffonia simplicifolia – 5-HTP
Nadzor stresa in občutka vznemirjenosti je zelo pomemben za vzdrževanje zdravja celotnega organizma. 5-HTP je neposreden prekurzor zelo pomembnega inhibitornega živčnega prenašalca seratonina, ki se izloča kot odgovor na spremembo razpoloženja ali občutkov. Seratonin, poleg tega da je pomemben za delovanje živčevja in možganov, vpliva na normalno in zdravo spanje, čustveno razpoloženje, nadzor besa, vnetne procese, črevesno peristaltiko idr. 5-HTP je intermedialni metabolit aminokisline L-triptofana in seratonina in ga pridobivajo iz izvlečka afriške rastline Griffonia simplicifolia. 5-HTP in aminokislina triptofan sta različni spojini in ju ne pridobivajo iz istih virov, imata pa podobne učinke, čeprav nedavne raziskave kažejo, da je 5-HTP učinkovitejši pri vzdrževanju zdravega razpoloženja in odstranjevanju posledic stresa in napada anksioznosti. Griffonia simplicifolia (5-HTP) lahko pomaga pri težavah, kot so: depresivna stanja, fibromiaglia (bolečina mišic), nespečnost, migrenski glavoboli …
Soja
Fitoestrogeni so rastlinske spojine, ki se med normalnim prebavnim procesom spreminjajo v obliko zelo šibkega estrogena. Sojino zrno je zelo bogato s fitoestrogeni in čeprav so ti precej šibkejši od telesnih steroidnih hormonov, imajo vseeno lahko močan vpliv. Ker so fitoestrogeni podobni estrogenom, ki jih proizvaja organizem, lahko pomagajo pri upravljanju hormonskega statusa. Čeprav so fitoestrogeni precej šibkejši od naravnega estrogena, lahko, če je njihova koncentracija zadostna, pri vezavi na celice, občutljive za estrogen, popolnoma nadomestijo naravne estrogene. Raziskave so pokazale, da je vsakodnevno uživanje soje lahko najučinkovitejši način za znižanje holesterola. Soja vsebuje več spojin, ki preprečujejo nastanek raka. To so fitokemikalije, imenovane lignini in izoflavonoidi. Ti dve spojini se v črevesju spremenita v snov, podobno estrogenu, ki je znana kot ekvol. Soja uravnoveša raven hormonov v organizmu na naraven način in odpravlja simptome menopavze, kot so: navali vročine, potenje, glavobol, slab spomin, spremembe razpoloženja, nespečnost.
Pričevanja bolnikov
(Vera G., 45) / 14-08-2013
Ženske vedno nekaj pesti – ali nas boli glava, ali smo nervozne, ali imamo PMS, ali pa smo v menopavzi. Zato vsak dan jemljemo ogromne količine tablet, včasih popolnoma brez potrebe. Dokler nisem odkrila Donnafita, sem bila kot potujoča lekarna – torbica, polna tablet – proti glavobolu, stresu, bolečinam, za boljšo prebavo, vitamini, minerali … Danes v torbici nosim samo Donnafit. Z Donnafitom so vse moje težave izginile. Počutim se bolj veselo, zdravo, močnejšo pa tudi mlajšo. Donnafit je rešitev za moje težave!
Anonymous / 01-09-2014
Že od začetka sem imela boleče menstruacije in pogosta vnetja jajčnikov. Ko sem se poročila, so menstrualne bolečine postale milejše, vendar nikakor nisem mogla zanositi. Po vseh pregledih in različnih diagnozah so me poslali domov in mi rekli, da moram biti potrpežljiva. Skoraj sem že izgubila upanje, ko mi je mami prinesla Donnafit. Od takrat sta minili dve leti, moj sin je shodil, jaz pa sem zelo srečna in za vedno hvaležna.
Vaša zvesta, Dušanka M. / 01-09-2014
Tokrat bi se vam rada zahvalila za to izjemno pomoč. Odkar uporabljam Donnafit, sem postala druga oseba, z novo voljo do življenja, polna zanosa in energije. Moji hormoni so spet v ravnovesju in nimam več težav z okužbami sečnih poti. Soprog mi vsak dan govori, da sem videti mlajša.
Deset korakov za dolgo življenje
Pozabite letnico rojstva.
Z nekaj preprostimi spremembami v načinu življenja lahko ustavite leta in postanete bolj zdravi. Nove znanstvene raziskave odkrivajo, da sta hitrost in način staranja v veliki meri odvisna od načina življenja.
Znanstveniki trdijo: narava skrbi za nas do tridesetega leta, potem pa je vse odvisno od nas samih. Zato vzemite stvar v svoje roke in ostanite mladi čim dlje!
1. Voda lahko izboljša vaše zdravstveno stanje
Ker je voda pomembna za številne telesne funkcije, je ključ do dobrega zdravstvenega stanja uživanje 1,5 l do 3 l vode dnevno. Voda pomaga pri zaščiti pred mnogimi boleznimi, izboljšuje videz kože in las, pomaga pri zmanjševanju maščob in zniževanju telesne teže.
2. Prenehajte s strogimi dietami
Zdravniki opozarjajo, da stalne diete v srednjih letih poškodujejo kožo, kosti, mišice in možgane. Namesto da stradate, vzdržujte normalno težo, brez pogostega nihanja, in vadite vsaj 15 minut dnevno. Zmanjšajte količino sladkorja v prehrani. S staranjem vam vsaka sladica, ki jo pojeste, zviša raven sladkorja v krvi, in to za daljše obdobje.
3. SIMETRIČNA DRŽA
Ali sedite in stojite zgrbljeno? To je lahko vzrok številnih težav – padec pri štiridesetih letih lahko povzroči številne težave – kosti so bolj krhke, posebej, če ste nagnjeni k osteoporozi. Hodite in sedite pokončno. Šestnajst ur dnevno v nepravilnem položaju deformira hrbtenico in moti normalno delovanje srca, pljuč in ledvic.
4. Negujte zobe
Vnetni procesi na dlesnih lahko povzročijo tudi večje težave od izgube zob; slabijo odpornost in lahko pripeljejo do obolenj srca. Skrbite za zobe in pri 55 letih boste videti štiri leta mlajši od vrstnikov.
5. Hodite hitro
Aktivnost vas naredi mlajše. Hoja kosti in mišice ohranja v dobri formi; ta se v primerjavi z najboljšimi dnevi v mladosti letno slabša za do pet odstotkov. Trije hitri, 20-minutni sprehodi tedensko izboljšujejo cirkulacijo, stabilizirajo krvni tlak, ohranjajo kosti, krepijo imunski sistem in popravijo razpoloženje.
6. Pogosteje se ljubite
Aktivno spolno življenje vas lahko „pomlajša” celo za 12 let – pravijo znanstveniki. Živahni petdesetletniki, ki se pogosto ljubijo, živijo dlje in so videti mladostno. Spomnite se torej strastnih objemov in neprespanih noči in začnite to najprijetnejšo terapijo za podaljšanje mladosti.
7. Sončite se
Vendar ne preveč, seveda. 10 do 20 minut izpostavljanja soncu dnevno pomaga pri naravnem tvorjenju vitamina D, ki podaljšuje mladost ter pomembno vpliva na kardiovaskularni sistem in odpornost.
8. Dovolj spite
Na žalost od 35. leta naprej dnevno umre 7000 možganskih celic, tako da morajo preostale delati bolj naporno. Zato je izjemno pomembno kakovostno spanje – prav takrat se namreč večina celic obnavlja. Premalo ur spanja slabi vašo odpornost in povečuje stres.
9. Bodite optimistični
Verjemite v pozitivno rešitev vsake situacije. Tako boste preprosto izboljšali svoj imunski sistem. Nove raziskave kažejo, da so ljudje, ki so videti veliko mlajši, večni optimisti. Pozitivno razmišljanje upočasni izločanje hormona stresa. Takšno razmišljanje bo spremenilo vašo samozavest in vas zaščitilo pred stresom in pogostimi virusnimi obolenji.
10. Izberite Donnafit kot svoj ELIKSIR DOLGEGA ŽIVLJENJA!
Vsi znanstveniki soglašajo, da antioksidanti preprečujejo poškodbe celic v organizmu, ki povzročajo vse oblike staranja (od vidnih gub do srčnih obolenj in raka). Zdravniki priporočajo magnezij kot izjemno pomemben mineral. Magnezij ljudem pomaga obdržati umirjenost, saj sprošča in uravnoveša živce. Za zdravje kosti je prav tako pomemben kot kalcij in vitamin C. Železo je odločilno za vitalno aktivnost krvi in žlez, saj kisik, ki se vdihuje v pljuča, prenaša v vse celice. To je glavni mineral, ki daje toploto, vitalnost in moč. Pomanjkanje hranljivega železa v organizmu lahko pripelje do slabokrvnosti, splošne slabosti, oslabljene odpornosti, zasoplosti in izgube zanimanja za spolnost. Vitamin D je nujen za pravilno oblikovanje kosti in zob in zdravo delovanje ščitnice. Odličen je za zdravljenje mišične utrujenosti, zaprtosti, nervoze ... Donnafit v eni kapsuli vsebuje: magnezija: 90,000 mg, železa: 14,000 mg, vitamina D: 5,000 mcg in organizmu daje popolno zaščito.