Nas žene uvek nešto muči- ili nas boli glava, ili smo nervozne,ili imamo PMS ili smo u menopauzi. I svaki dan pijemo velike količine tableta, nekada potpuno bezkorisno. Dok nisam otkrila DONNAFIT, ja sam izgledala sam kao putujuća apoteka – tašna puna tableta-za glavobolju, protiv stresa, protiv bolova, za probavu, vitamini, minerali… Ali danas u tašni nosim samo Donnafit. Uz Donnafit svi moji problemi nestaju. Osećam se vedrije, zdravije, snažnije, a i mlađe. Donnafit je rešenje za moje probleme!
(Vera G., 45)
Šta je to što muči žene u najboljim godinama života i kako im pomoći, postavili smo pitanje ginekologu Dr. Kristini M.
(Dr.K.M): Što žene dublje zalaze u svoje srednje godine, sve me više zasipaju pitanjima o menopauzi i zdravstvenim problemima koje ona donosi. Ovom prilikom osvrnuću se na neka od ovih pitanja i reći na koji način žene mogu da ostanu zdrave i snažne celog života. Menopauza, ili «životna promena» nije bolest, već jedan prirodni deo životnog ciklusa žene. Žene na različite načine doživljavaju menopauzu: za neke ona predstavlja ograničenje ženstvenosti, za druge je to faza nove samouverenosti. Menopauza je vreme kada naročitu pažnju treba posvetiti svom zdravlju, jer hormonske promene koje se događaju u organizmu mogu izazvati mnogobrojne tegobe.
Možete li nam reći kada počinje menopauza?
(Dr.K.M): Menopauza (klimakterij) se javlja uglavnom između 40-te i 55-te godine života, pri čemu menstruacija postepeno izostaje. Promena nivoa hormona često je praćena neugodnim simptomima: talasi toplote, znojenje, depresija, razdražljivost, nesanica, gubitak seksualne želje, problemi sa mokrenjem, osećaj umora… U tom periodu žene su sklone većem broju hroničnih bolesti: visok pritisak, šećerna bolest, bolesti srca i krvnih sudova, osteoporoza. Ako je ranije postojala neka hronična bolest, tada dolazi do njenog pogoršanja. Da bi se tegobe u menopauzi lakše prebrodile, pravo rešenje predstavlja povratak prirodi, odnosno zdraviji način života, koji podrazumeva pravilnu ishranu, dosta fizičke aktivnosti uz lekovite prirodne proizvode.
Možete li da nam preporučite nešto iz prirode?
Mogu da preporučim DONNAFIT kao jedinstvenu prirodnu pomoć, na bazi lekovitog bilja, vitamina i minerala koja reguliše produkciju i održava ravnotežu hormona u organizmu. Pored toga što poboljšava fizičko zdravlje žene, dobro deluje na zdravlje kose i kože.
Bolne i neredovne menstruacije, PMS- predmenstrualni sindrom, neplodnost, fibroidne degenerativne promene, endometrioza, policistične grudi i jajnici, infekcije mokraćnih puteva, menopauza, samo su neke od čestih zdravstvenih problema i promena koje prate žene od perioda puberteta – prve menstruacije, pa sve do perioda menopauze- poslednje menstruacije.
Sve promene u ženskom telu od puberteta pa nadalje odvijaju se zahvaljujući hormonima. S obzirom da su hormoni najodgovorniji za sve naše unutrašnje i spoljašnje promene , s obzirom da hormoni kontrolišu rast, razvoj i ceo reproduktivni sistem, trebali bi prvo da razjasnimo šta su uopšte hormoni !
Nakon neke stresne situacije često čujemo « skočio mi adrenalin «; suočeni s uznemirenom ili agresivnom osobom, kažemo « smiri hormone « i sl.
Šta su hormoni?
Svakodnevno koristimo izraz «hormoni». Koliko znamo o tome šta su hormoni, kako deluju, šta deluje na hormone i kako ćemo prepoznati da je došlo do poremećaja hormona? U kakvoj su vezi duševni život i hormoni, i obrnuto?
Hormoni su hemijske supstance što ih proizvode žlezde s unutrašnjim lučenjem. Unutrašnje lučenje znači da se hormoni luče direktno u krv, a krv ih raznosi do tkiva ili organa u kojima kontrolišu određene hemijske procese. Može se jednostavno reći kako hormoni prenose svojevrsne poruke koje su važne za normalno odvijanje procesa u telu.
U telu žene, u jajnicima, od puberteta do menopauze nastaju hormoni estrogeni i progesteron. Oni se stvaraju ciklički, tako da u prvoj polovini menstruacijskog ciklusa prevladavaju estrogeni, dok u drugoj prevladava progesteron. Njihova je osnovna uloga u podsticanju sazrevanja i omogućavanju normalne funkcije ženskih unutrašnjih i vanjskih polnih organa, regulisanju menstruacijskog ciklusa, oplodnje i trudnoće. Međutim, hormoni imaju i druge uloge u telu, i estrogen i progesteron poznati su po svojoj ulozi u seksualnosti i reprodukciji, ali oba obavljaju i široki spektar drugih, vrlo važnih zadataka u organizmu. Estrogen je uključen u gotovo sve – od održavanja holesterola na normalnom nivou i građe kostiju, do pamćenja i učenja. Progesteron, koji proizvode i jajnici i nadbubrežne žlezde, takođe je od suštinskog značaja za izgradnju kostiju i polni nagon, a uz to je i prirodno sredstvo za smirenje koje pomaže ženama da izađu na kraj sa stresom.
Estrogen i progesteron, polni hormoni, imaju veoma važnu ulogu u zdravlju i dobrom stanju žene, a ako dođe do poremećaja ili neravnoteže hormona u organizmu mogu da se pojave sledeća oboljenja: premenstrualni sindrom (PMS), ciste na jajnicima, kancer dojke, endometrioza, neplodnost, dobijanje u težini, menopauzalni problemi, povišen holesterol, osteoporoza, bolesti srca, artritis…
PMS
Premenstrualni sindrom se karakteriše širokim spektrom simptoma jer različite žene doživljavaju taj problem na različite načine. Uobičajeni simptomi su nadimanje, glavobolja, grčevi, oticanje, zadržavanje tečnosti i bol u donjem delu leđa. Ostali su: osetljivost grudi, potreba za slatkim i akne, kao i depresija, nesanica anksioznost, promene raspoloženja, iritabilnost, povlačenje u sebe i zaboravnost. PMS simptomi javljaju se nekoliko dana pre početka menstruacije.
INFEKCIJE URINARNOG TRAKTA
Infekcije urinarnog trakta, mnogima poznate kao cistitis ili infekcija bešike, obično uzrokuje E.coli i drugi oblici bakterija koje se razvijaju u debelom crevu i kontaminiraju ureter i vaginu.
Infekcije i upale urinarnog trakta često se karakterišu učestalim mokrenjem praćenim stalnim nagonom za mokrenjem ili osećajem da bešika nije potpuno ispražnjena. Obično se tokom izbacivanja oseća i pečenje, a tokom kasnih noćnih sati javlja se intenzivna potreba za mokrenjem. Dodatni simptomi mogu da obuhvate grčeve i tamnu makraću neprijatnog mirisa, dok u ozbiljnim slučajevima može da se javi i krv u mokraći.
MENOPAUZA
Menopauza može da se definiše kao završetak reproduktivne životne faze žene. Kod većine žena menopauza se javlja između 45. i 50. godine života, ali se zna da do nje dolazi od 40. do 60. godine.
Proces menopauze obično počinje sa promenama u menstrualnom ciklusu. Vreme između ciklusa često postaje neredovno, a ponekad se ciklus i preskoči. Iako je menopauza obično praćena manjim menstrualnim krvavljenjem, neke žene doživljavaju i obilna i neredovna krvavljenja. Još jedna uobičajena pojava su valunzi,dok neke žene doživljavaju i suvu kožu, iritabilnost, vaginalnu suvoću, noćna znojenja, infekcije urinarnog trakta, promene raspoloženja, umor i nesanicu. Značajno je napomenuti i da se menopauza karakteriše smanjenom estrogenskom produkcijom jajnika, a kada dođe do toga, onda se taj proces prenosi i na nadbubrežne žlezde.
OSTEOPOROZA
Osteoporoza je ozbiljno stanje u kome kosti postaju porozne, što dovodi do slabljenja skeletnog sistema i čestih fraktura. Ova bolest više napada žene nego muškarce, a žene u postmenopauzi su najveća rizična grupa. Žene koje su tek ušle u menopauzu često doživljavaju povećan gubitak kosti i prestanak njihovog rasta kao rezultat hormonalnih promena.
Ljudi koji pate od osteoporoze često osećaju bol u donjem delu leđa i doživljavaju iznenadne frakture zbog krte koštane mase. Neki od simptoma su i smanjena visina tela i skeletni deformiteti. Neke rane indikacije nedostatka kalcijuma su bolesti desni i rasklimatani zubi, nesanica, bol u leđima i grčevi u nogama tokom noći.
STERILITET
Sterilitet je danas vrlo raširen problem. Njemu doprinose mnogi faktori – fizički, emotivni i faktori okoline.
Da bi se sterilitet razumeo, potrebno je znati uslove koji su neophodni da bi jedan par mogao da ima bebu. Prvo, jajnici žene treba da proizvedu jajašca. Drugo, muškarac mora da bude sposoban da proizvodi zdravu spermu. Treće, jajovodi treba da budu čisti i otvoreni da bi sperma mogla da dođe do jajašca dok je još u jajovodu i da mu prolaz do materice bude nesmetan. Četvrto, sluzokoža materice treba da bude takva da oplođeno jajašce može da se implantira. I konačno, kada je jajašce implantirano, žena treba da luči neophodne hormone koji će održavati oplođeno jajašce.
DONNAFIT – ZA PRIRODNU RAVNOTEŽU HORMONA
Preparat DONNAFIT je poklon prirode ženama. DONNAFIT je jedinstvena terapija bogata prirodnim ljekovitim biljem, vitaminima i mineralima koji regulišu produkciju i održavaju ravnotežu hormona u organizmu na prirodan način. Zahvaljujući sastavu bogatom prirodnim elementima, DONNAFIT se koristi za regeneraciju organizma kako iznutra tako i spolja, jača imunitet, reguliše rad žlezda sa unutrašnjim lučenjem,pomaže kod menopauzalnih i predmenstrualnih problema, štiti reproduktivne organe (jajnike i matericu) od upalnih procesa, deluje diuretično , kontroliše pankreas i nivo šećera u krvi, i idealna je i kao prevencija kod starenja, kod arterioskleroze i osteoporoze.
GDE I KAKO DELUJE DONNAFIT?
Biljna vitaminsko-mineralna terapija DONNAFIT, smatra se regulatorom koji održava nivo hormona u okvirima normale. DONNAFIT sadrži jedinjenja slična hormonima koja mogu da kontrolišu široku lepezu telesnih funkcija, od reprodukcije (plodnosti), seksualnog nagona, sna, imuniteta i varenja, pa sve do mišljenja i govora.
DONNAFIT se uspešno koristi kod nepravilnog rada žlezda sa unutrašnjim lučenjem i hormonalne neravnoteže u organizmu koja se može manifestovati kod:
- održava optimalan balans ženskih polnih hormona
– deluje na predmenstrualne i klimakterične smetnje
– smanjuje infekcije mokraćnog trakta
– deluje na raspoloženje, povećava sposobnost koncentracije, radni učinak, pamćenje
– deluje protiv upalnih procesa u ženskoj polnoj sferi
– povoljno utiče na metabolizam masti i ugljeno hidrata
– štiti od prekomerne razgradnje kostiju (osteoporoze)
– podstiče stvaranje kolagena i povećava elastičnost kože
10 VELIČANSTVENIH KOMPONENTI DONNAFIT-a:
ANGELICA ARCHANGELICA – «vrhunska okrepljujuća lekovita biljka za žene»
Već vekovima Kineskinje upotrebljavaju Anđeliku kao sredstvo za lečenje širokog spektra ženskih ginekoloških problema. Naučna istraživanja su potvrdila njenu vrednost kada je reč o simptomima prouzrokovanim hormonalnim promenama. Angelica (anđelika) je visoko cenjena lekovita biljka koja znatno doprinosi usporavanju procesa starenja. Anđelika se smatra regulatorom koji održava nivo hormona u okvirima normale, ona sadrži jedinjenja slična hormonima koja mogu da ublaže talase vrućine, vaginalnu suvoću i ostale simptome menopauze. Takože je bogata vitaminom E i ima blago sedativno dejstvo, koje može da doprinese ublažavanju stresa.
Što se tiče srčanih oboljenja, ispitivanja su potvrdila da ova biljka može da snizi krvni pritisak, kao i da uspori puls. Anđelika se koristi i kao «graditelj krvi». Ova lekovita biljka je bogat izvor gvožđa i može da pomogne u prevenciji anemije koja nastaje usled pomanjkanja ovog minerala. Anđelika reguliše i nivo šećera u krvi, delujući na taj način preventivno na stvaranje visokih koncentracija glukoze ili krvnog šećera koje mogu da dovedu do dijabetesa.
SILYBUM MARIANUM – čistać jetre
Od pradavnih vremena je seme ove biljke bilo upotrebljavano u lekovite svrhe, kod poremećaja u varenju, za ublažavanje napada žuči, protiv zatvora, za jačanje… Danas, međutim, Silybum Marianum se sve više koristi kao «biljka za jetru». Sadrži silimarin, jedinjenje koje pripada porodici flavonoida. Flavonoidi su antioksidanti koji pomažu u zaštiti ćelija od dejstva slobodnih radikala i propadanja. Mnoge studije su pokazale da Silybum Marianum ima snažan terapeutski efekat na jetru, odnosno da je štiti od oštećenja koje joj nanose otrovi i bolesti.
MAGNEZIJUM
Biohemičari nazivaju magnezijum «hladnim, alkalnim, osvežavajućim mineralom zdravim za san». Magnezijum čoveku pomaže da održava svežinu i smirenost, on relaksira i uravnotežava nerve. Neophodan je za mišićnu aktivnost. Ovaj mineral je aktivator većeg dela sistema enzima, koji uključuje ugljene hidrate, masnoće i proteine u reakcijama koje proizvode energiju. Uključen je u proizvodnju lecitina koji sprečava stvaranje holesterola, a time i arteriosklerozu. Magnezijum je odgovoran za zdraviji kardio-vaskularni sistem i pomaže u borbi protiv depresije. Sprečava taloženje kalcijuma u bubrezima i bešici, a takođe ublažava probavne smetnje.
Magnezijum je za zdravlje kostiju isto toliko važan kao i kalcijum, zato što je neophodan za metabolizam kalcijuma i vitamina C. Tokom dvogodišnjeg ispitivanja, grupi žena u menopauzi davan je magnezij, kako bi se procenilo njegovo delovanje na gustinu koštanog tkiva. Pokazalo se da magnezijum preventivno deluje na frakture i znatno povećava gustinu koštanog tkiva.
GVOŽDJE
Gvoždje je važan mineral koji je presudan za vitalnu aktivnost krvi i žlezda. Ono kiseonik, koji se udiše u pluća, distribuira u sve ćelije. To je glavni mineral koji daje toplotu, vitalnost i snagu. Gvoždje je od suštinskog značaja za održanje života, neophodno je za proizvodnju hemoglobina (crvenih krvnih zrnaca), mioglobina (crvenog pigmenta u mišićima) i određenih enzima. Ono potpomaže rast, povećava otpornost prema bolestima, sprečava zamor, leči i otklanja anemiju i vraća koži normalan ten.
Nedostatak hranljivog gvoždja u organizmu, može dovesti do anemije, snižene otpornosti prema bolestima, opšte malaksalosti, bledog tena, nedostatka daha i gubitka interesovanja za seks.
VITAMIN D
Vitamin D je neophodan za ispravno obrazovanje kostiju i zuba, i zdravo funkcionisanje tiroidne žlezde. Pomaže pri asimilaciji kalcijuma, fosfora i drugih minerala u probavni trakt. Koristan je za lečenje mišićnog umora, zatvora, nervoze, konjuktivitisa, a može da pomogne i u sprečavanju nazeba.
Nedostatak ovog vitamina može uzrokovati ukupni deformitet kostiju, rahitis, izraženo propadanje zuba i osteoporozu (šupljikavost kostiju).
RHODIOLA ROSEA – ZLATNI KOREN
Rhodiola rosea je poznata i pod nazivom «ZLATNI KOREN», zahvaljujući svojim mnogobrojnim lekovitim svojstvima. Lekovito delovanje Rhodiole se manifestuje kako na fizičkom tako i na mentalnom nivou. Koristi se kao energetski tonik i protiv stresa, tako da se preporučuje osobama koje su svakodnevno pod većim psiho-fizičkim opterećenjem.
Rhodiola rosea poboljšava fizičku i mentalnu kondiciju, koncentraciju, otklanja simptome depresije, lošeg raspoloženja i seksualne disfunkcije. Može biti veoma korisna za uspostavljanje hormonalne ravnoteže u organizmu. Pored toga Rhodliola rosea se koristi i kao prirodna pomoć pri skidanju suvišnih kilograma i sagorevanju masnoće u organizmu.
BORAGO OFFICINALIS
Volujsko uvo ili boražina jednogodišnja je zeljasta biljka sa okruglom i sočnom stabljikom visine od 30 do 50 cm.
Listovi su široki i eliptični, a stabljika sa listovima je obrasla grubim dlakama. Cvetovi su pojedinačni i plavi. Za lek se koriste listovi, cvetovi i čitava stabljika, koja se sabire u cvatu . Koristi se kao lek za bolesti, a posebno kod nervoznih teškoća i lipanja srca. Pospješuje izlučivanje otrovnih materija iz organizma. Deluje antifibrozno, osvežavajuće i oživljavajuće.
Boražina (lat. Borago) sadrži gama-linolensku kiselinu (GLA) , za koju su ispitivanja pokazala da može uništiti stanice raka , te spriječiti širenje malignih tumora zaustavljanjem rasta krvnih žila. U nedavno provedenom ispitivanju žena oboljelih od raka dojke, naučnici iz Nottinghama su otkrili da koktel GLA i leka protiv raka tamoksifena, ubrzava oporavak pacijentica. «Ulje ekstrahirano iz boražine bogat je izvor GLA», rekao je dr.Alan McGown, načelnik Odjela za razvoj lekova pri britanskoj dobrotvornoj organizaciji «Cancer Research Campaign».
Boražina ima najveću koncentraciju te kiseline u prirodi. Ulje biljke sadrži 24% kiseline koja se koristi i za lečenje PMS-a.
Rezultati nottinghamskog istraživanja objavljeni su u časopisu International Journal of Cancer. Tokom istraživanja 38 žena oboljelih od raka dobilo je osam kapsula GLA, po 2,8g na dan, i tamoksifen, a druga je polovina dobila samo tamoksifen.Žene koje su uzimale koktel znatno su se brže oporavile od žena iz druge skupine, zahvaljujući gama-linolenskoj kiselini iz boražine.
ALFA ALFA
ALFA ALFA je jedna od najpoznatijih i najstarijih lekovitih biljaka. Medicago sativa L., kako glasi njen latinski naziv pripada porodici lepirnjača (Fabaceae). Naziv «alfalfa» perzijskog je porekla jer se upravo tamo počela uzgajati pre više od 4000 godina. Već vekovima se koristi u narodnoj medicini za lečenje niza bolesti: probavnih smetnji, rahitisa, nesanice, glavobolje, artritisa, anemije, kao umirujuće sredstvo ili za čišćenje od raznih telesnih otrova.
ALFA ALFA je biljka izuzetno bogata hranljivim i lekovitim supstancama kao što su: proteini, vitamini, minerali, beta karoten, enzimi i fitoestrogeni. Mineralna je zahvaljujući mineralima koje sadrži: silicij, kalij, kalcij, magnezij, željezo, bakar… Vitaminska i hranljiva- bogata vitaminima: vitamin A, Beta-karoten, B1, B2, B3, B6, B12,C, D, E.
Koristi se za prevenciju kod starenja, kao i kod arterioskleroze i ostoporoze. Estrogenska svojstva sadrži zahvaljujući supstancama koje regulišu prirodnu produkciju hormona u telu.
Deluje depurativno čisteći krv i jetru, diuretično –štiti bubrege i urinarni trakt izbacujući nečistoće iz organizma i anti-upalno, jačajući imuni sistem. ALFA ALFA žene često koriste i kao seksualni tonik.
GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA – 5-HTP
Kontrolisanje stresa i osećanja uznemirenosti je vrlo važno za održavanje celokupnog zdravlja organizma. 5-HTP je direktan pekursor veoma važnog inhibitornog neurotransmitera serotonina, koji se izlučuje kao odgovor na menjanje raspoloženja ili emocija. Serotonin pored toga što je važan za nervnu i moždanu funkciju, ima uticaja na normalan i zdrav san, emocionalna raspoloženja, kontrolu bola, upalne procese, crevnu peristaltiku i dr. 5-HTP je intermedijalni metabolit aminokiseline L-triptofana i serotonina i dobija se iz ekstrakta afričke biljke GRIFFONIA SIMPLICIFOLIA . 5- HTP i aminokiselina triptofan nisu isto i ne dobijaju se iz istih izvora, ali imaju slično dejstvo, mada nedavna istraživanja ukazuju da je 5-HTP efektniji u podržavanju zdravog raspoloženja i otklanjanju posledica napada stresa i anksioznosti. Griffonia simplicifolia (5-HTP) može da pomogne kod problema kao što su:- depresivna stanja – fibromialgija (bol u mišićima) – nesanica – migrenozne glavobolje…
SOJA
Fitoestrogeni su biljna jedinjenja koja se tokom normalnog digestivnog procesa preobraćaju u jedan oblik vrlo slabog estrogena. Sojino zrno je vrlo bogato fitoestrogenima i , mada su dosta slabiji od telesnih steroidnih hormona, ipak su stanju da ispolje snažan uticaj.
Fitoestrogeni mogu da pomognu u upravljanju hormonskim statusom na koristan način, s obzirom da su slični estrogenima koje proizvodi organizam. Mada su fitoestrogeni znatno slabiji od prirodnog estrogena, ukoliko ih ima u dovoljnoj koncentraciji, mogu u potpunosti da nadoknade prirodne estrogene prilikom vezivanja za estrogenski osetljive ćelije.
Nedavna istraživanja su pokazala da korištenje soje svakodnevno može da bude najdelotvorniji način za obaranje holesterola.
Soja sadrži nekoliko jedinjenja koja preventivno deluju na pojavu kancera: fitohemikalije zvane lignini i izoflavonoidi, dva jedinjenja koja se u crevnom traktu konvertuju u supstancu sličnu estrogenu, poznatu kao ekuol.
Soja uravnotežava funkciju hormona na prirodan način u organizmu i otklanja simptome menopauze kao što su: talasi vrućine, preznojavanje, glavobolje, slabo pamćenje, promene raspoloženja, nesanica.
PITANJA I KOMENTARI PACIJENATA:
Šta je Donnafit?
Donnafit je formula za žene – svakodnevna pomoć ženskom organizmu.
Donnafit je prirodna formula za dobro zdravlje i snagu žene tokom celog života, od perioda puberteta pa do poznih godina.
U toku meseca u organizmu žene se odigravaju komplikovane ciklične hormonalne promene. Ove promene mogu biti uzrok poremećaja u funkcionisanju organizma (nervoza, nesanica, razdražljivost, oslabljen imunitet, glavobolje…) Narušen hormonski balans kod žena može da bude uzročnik nastanka i razvoja mnogih bolesti.
Donnafit ima blagotvoran uticaj na predmenstrualni i klimakterijski sindrom. Ovaj fitokomplex snabdeva ženski organizam neophodnim hranljivim materijama (fitoestrogenima) za uspostavljanje hormonalnog balansa. Obezbeđuje optimalno funkcionisanje endokrinih žlezda. Utiče pozitivno na izgled i izdravlje kože, kose i noktiju.
Kako se koristi Donnafit i koliko dugo?
Preporučeno je koristiti po jednu tabletu dva puta na dan. Dužina korištenja zavisi od zdravstvenih problema i određuje se individualno, od osobe do osobe. Kod akutnih problema dužina korištenja je obično od 8-12 nedelja, dok je kod hroničnih oboljenja od 12-24 nedelje.
Zaboravite godinu rođenja.
Uz nekoliko jednostavnih promena u načinu života, možete zaustaviti godine i biti zdraviji. Nova naučna istraživanja otkrivaju, da su brzina i način na koji starimo velikim delom uslovljeni načinom života.
Naučnici tvrde: priroda se brine za nas do tridesete, posle toga, sve zavisi od nas samih. Zato preuzmite stvar u svoje ruke i ostanite mladi što duže!
Voda može poboljšati vaše zdravstveno stanje
Budući da je voda važna za mnogo telesnih fukcija, ključ za postizanje dobrog zdravstvenog stanja je konzumiranje 1,5 – 3 l vode dnevno. Voda pomaže u zaštiti od niza bolesti, poboljšava izgled kože i kose, korisna je za smanjivanje masnih naslaga i gubitka telesne težine.
Prekinite sa rigoroznim dijetama
Lekari upozoravaju da stalne dijete u srednjim godinama oštećuju kožu, kosti, mišiće i mozak. Umesto da gladujete, održavajte normalnu težinu, bez čestih variranja i vežbajte bar 15 minuta dnevno. Smanjite šećer u ishrani. Kako starite, svaki pojedeni slatkiš će vam podizati nivo šećera u krvi i to na duži period.
Simetričan stav
Da li stojite i sedite krivo? Poremećen balans može da bude uzrok mnogih nevolja – nezgodan pad u četrdesetim predstavlja problem – kosti su krhkije, naročito ako ste skloni osteoporozi.
Hodajte i sedite uspravno. Šesnaest sati dnevno provedenih u nepravilnom položaju, deformiše kičmu i ometa normalan rad srca, pluća i bubrega.
Negujte zube
Upalni procesi na desnima mogu da dovedu i do većih problema od gubitka zuba; slabe imunitet i mogu dovesti do srčanih oboljenja. Čuvajte zube i u 55-oj ćete izgledati bar četiri godine mlađi od vršnjaka.
Hodajte brže
Aktivnost vas čini mlađim. Hodanje održava kosti i mišiće u dobroj formi, koja godišnje opada do pet odsto u odnosu na najbolje dane mladosti. Tri žustre, 20-minutne šetnje nedeljno, dovoljne su da poboljšaju cirkulaciju, stabilizuju krvni pritisak, neguju kosti, ojačaju imuni sistem i poprave raspoloženje.
Češće vodite ljubav
Aktivan seksualni život može vam «skinuti» i do 12 godina-kažu naučnici. Živahni pedesetogodišnjaci, koji često vode ljubav, dugovečniji su i izgledaju mladoliko.
Dakle, prisetite se strasnih zagrljaja i neprospavanih noći i primenite ovu najprijatniju terapiju za produženje mladosti.
Sunčajte se
…ali ne previše, naravno. 10 – 20 minuta izlaganja suncu dnevno, potpomaže prirodnu proizvodnju vitamina D koji produžava mladost, ali i sjajno utiče na kardiovaskularni sistem i imunitet.
Spavajte dovoljno
Nažalost, od 35-te godine dnevno izumire do 7000 ćelija u mozgu – ostale moraju da rade napornije. Zato je izuzetno važan kvalitetan san – upravo tada se većina ćelija obnavlja.
Nedovoljan broj sati sna slabi vaš imunitet i pojačava stres.
Budite optimisti
Verujte u pozitivno razrešenje svake situacije i time ćete prosto «nabildovati» svoj imuni sistem. Nove studije pokazuju da su ljudi koji deluju daleko mlađe – večiti optimisti.
Pozitivno razmišljanje usporava lučenje hormona stresa.
Ovakav stav će popraviti vaše samopouzdanje i zaštiti vas od stresa i čestih virusnih oboljenja.
Odaberite Donnafit kao svoj «ELIKSIR DUGOVEČNOSTI»
Svi naučnici se slažu u jednom: antioksidanti su ti što sprečavaju oštećenja ćelija u organizmu, koja uzrokuju sve oblike starenja (od vidljivih bora,do srčanih oboljenja i raka). Lekari preporučuju magnezijum, kao izuzetno važan mineral. Magnezijum čoveku pomaže da održava smirenost, on relaksira i uravnotežava nerve. Magnezijum je za zdravlje kostiju važan koliko i kalcijum i vitamin C. Gvožđe je presudno za vitalnu aktivnost krvi i žlezda.
Ono kiseonik,koji se udiše u pluća, distribuira u sve ćelije.
To je glavni mineral koji daje toplotu, vitalnost i snagu. Nedostatak hranljivog gvožđa u organizmu može dovesti do anemije, opšte slabosti, slabog imuniteta, nedostatka daha i gubitka interesovanja za seks. Vitamin D je neophodan za ispravno obrazovanje kostiju i zuba, i zdravu fukunciju tiroidne žlezde. Koristan je za lečenje mišičnog umora, zatvora, nervoze…
Donnafit, u jednoj kapsuli, sadrži: magnezijuma 90,000 mg, gvožđa 14,000 mg, vitamina D 5,000 mcg i pruža idealnu zaštitu organizmu.
PORED TOGA:
DONNAFIT je jedini proizvod za žene koji postoji i u obliku granulata u kesicama.
U čemu je prednost granulata u kesicama?
— jednostavno korištenje
—može se koristiti tako da se sadržaj popije direktno iz kesice
—može se rastopiti u čaši vode ili čaja i tako popiti
— trenutno dejstvo (već u ustima dolazi do absorpcije lekovitih komponenti)
— 100% sterilnost, pošto su kesice za jednokratnu upotrebu
— praktično za korištenje na putu, poslu ili u autu
— jedna kesica dnevno zadovoljava dnevne potrebe za vitaminima i mineralima
— JEDNOSTAVNO KAO «POPITI ČAŠU VODE»
GARANCIJA:
GARANTUJEMO DA:
— je DONNAFIT potpuno prirodan proizvod bez hemijskih dodataka
— da ne sadrži genetski modifikovane sastojke
— da je proizveden u EU po strogim pravilima GMP
— da je REGISTROVAN pri ministarstvu zdravstva
— da nema poznatih kontraidikacija
— da su sve karakteristike dostupne i zavedene uz sledeće PZN (Pharma Zentral Nummer):
— DONNAFIT KAPSULE: PZN 7642339
— DONNAFIT GRANULAT: PZN 7642279
Sigurni u kvalitet i efikasnost proizvoda, GARANTUJEMO Vam povrat plaćenog iznosa u slučaju da iz bilo kojeg razloga niste zadovoljni!
NAPOMENA
ova jedinstvena promocija je ograničena na prvih 1.000 naručenih paketa! Vi ste među prvima koji je dobijaju, ali požurite, zovnite nas i ne dozvolite da i ove zime budete slabi, bolesni i neotporni!
PROMOTIVNA NARUDŽBENICA
Molim Vas pošaljite mi komplet DONNAFIT u kesicama za 3 meseca korištenja, po ukupnoj ceni od 78,00€, što znači da 2 pakovanja plaćam, a jedan dobijam GRATIS (štedim 39,00€)
Uz gore naručeni proizvod, pošaljite mi BESPLATNO i detaljna uputstva za korištenje, brošure “ZDRAVI I FIT UZ MEDITERANSKU ISHRANU”. Želim i ubuduće dobijati sve informacije vezane za vaše proizvode, promocije i novosti!
SAMO ZA NARUDŽBE POSLATE DO 31/12/2011! Besplatno pakovanje NOVOG proizvoda NEO2FIT-weekend, najefikasnijeg proizvoda za regulisanje holesterola, pritiska i telesne težine!
Najčitaniji zdravstveni saveti:
Kako regulisati telesnu težinu i holesterol
Prirodno rešenje za hemoroide
Stres i depresija – moderne bolesti
Velika prostata ne mora da bude i veliki problem
Lepša strana menopauze
Šta je to što muči muškarce u najboljim godinama
Kako otkloniti slabu cirkulaciju
Šta je to masna jetra
Oslabljen imunitet, česte infekcije, alergije
Tegobe sa probavom
Sve naše proizvode možete potražitii i u navedenim apotekama u Münchenu.
